Snowboard-Urlaub

Fallen

So landet man sicher am Boden

Das Fallen wird Ihnen beim Snowboardfahren mehr als einmal passieren daher sollten Sie wissen, wie es geht und vor allem: wie man wieder aufsteht!

Merken Sie, dass kein Halten mehr ist, dann machen Sie sich klein, in dem Sie Arme und Beine anziehen und sich quasi zusammengerollt wie eine Schildkröte auf den Rücken fallen lassen. Bleiben Sie möglichst locker und ziehen Sie mit den Beinen das Board so in die Höhe, dass es keinen Bodenkontakt hat.

Das Wieder-Aufstehen erfolgt über die Zehen- oder Fersenkante: Mit quer zum Hang gestelltem Board drücken Sie je nach Position die Fersen- oder Zehenkante in den Schnee, Hände drücken vom Boden ab und Fersen bzw. Zehen drücken die Kanten tief ein. Wenn der Körper aufgerichtet wurde, stehen die Füße wieder ausbalanciert auf dem geraden Brett.

Erstellt am 26.03.2020

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