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Aufwärmen und losstarten

Den Körper vorbereiten

Vor dem Snowboarden selbst sollten Sie Ihren Körper auf die sportliche Betätigung vorbereiten, in dem Sie ihn Aufwärmen mit ein paar Übungen. Durch das Aufwärmen werden die Muskeln durchblutet und mit Sauerstoff versorgt und die Gelenke und Sehnen werden geschmeidig. Wichtig ist dies, da der Körper bei sportlicher Betätigung, insbesondere beim Snowboardfahren, oft schnell und automatisch reagieren muss und das kann er nur, wenn er in Aktivitätsbereitschaft versetzt wurde und auf den Einsatz vorbereitet. Folgende Übungen helfen Ihnen beim Aufwärmen zum Snowboarden:

Laufen Sie eine Minute locker auf der Stelle
Kreisen Sie die Schultern, erst jede Seite einzeln, dann beide Seiten zusammen, in unterschiedliche Richtungen und gegensätzlich
Machen Sie etwa 10 Kniebeuge auf der Stelle
Kreisen Sie den Kopf und lockern Sie Ihren Nacken
Machen Sie ein paar Rumpfbeugen
Setzen Sie Ihre Kopfhörer auf, schalten Sie die Musik ein und Tanzen Sie ein Lied lang möglichst wild

Wird Ihnen warm? Prima, dann kann es jetzt mit dem Snowboarden losgehen!

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Chalet Martenalm – Snowboarderparadies direkt an der Piste

Unser exklusives Chalet Martenalm liegt direkt an den Skipisten des Skicircus Saalbach Hinterglemm. Für Snowboarder ideal: Der Einstieg zu den Liften 12er Nordbahn und Hochalmbahn ist nur wenige Schritte entfernt. Genieße nach dem Tag auf der Piste unsere gemütliche Hütte mit offenem Kamin, Sauna und hausgemachten Produkten vom Bauernhof.

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Die Almhütte Mitterstall liegt mitten im Skicircus Saalbach-Hinterglemm und ist der perfekte Ausgangspunkt für Snowboarder. Direkt an der Zwölfer-Nordbahn und den Hochalmbahnen starten Sie zu abwechslungsreichen Pisten- und Freeride-Touren. Nach einem actionreichen Tag entspannen Sie in der Außensauna mit Panoramablick oder vor dem Kachelofen. Der bequeme Gepäcktransfer vom Martenhof sorgt dafür, dass Sie sich ganz auf Ihr Snowboard-Abenteuer konzentrieren können. Fünf bereitgestellte Schlitten bieten zusätzlichen Winterspaß.

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Die Jaggling Appartments in St. Ulrich am Pillersee bieten ideale Unterkünfte für Snowboarder, die Komfort und Bequemlichkeit inmitten der Tiroler Alpen suchen. Unsere Appartments sind geräumig und bieten viel Platz für Snowboarder, um sich nach einem Tag auf der Piste zu entspannen. Was gibt es schöneres als nach einem langen Tag auf der Piste in Ihrer privaten Sauna die Beine hochzulegen, oder Sie gönnen sich ein Bad in einer unserer exklusiven freistehenden Badewannen um sich aufzuwärmen. Unsere Ferienwohnungen sind im traditionellen Tiroler Stil eingerichtet und bieten modernen Komfort mit hochwertigen Möbeln und Geräten. Wir sind Ihr perfekter Ausgangspunkt für einen unvergesslichen Winterurlaub in den Tiroler Alpen. Mit unserer idealen Lage, dem hohen Wohnkomfort und den speziellen Annehmlichkeiten für Snowboarder bieten wir alles, was Sie für einen entspannten und erlebnisreichen Aufenthalt bei uns am Jagglinghof benötigen.

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