Tipps & Tricks fürs richtige Snowboarden

Informiert in den Aktivurlaub

Damit Sie bestens in Ihren Snowboardurlaub starten können, haben wir für Sie noch wichtige Tipps und Tricks für das Snowboarden zusammengestellt. Von der richtigen Bindung und dem sicheren Stehen am Board bis hin zum richtigen Fallen und das Bergauf gehen mit dem Board, finden Sie hier alle nützlichen Informationen, was Sie für Ihren Aktivurlaub in den Alpen brauchen.

Einstellen der Bindung

Um die optimale Position auf dem Board zu finden, stellen Sie sich so hin, als stünden Sie auf einem Skateboard oder eine Eisfläche und wollten losdüsen. Welche Fuß steht vorne? Ist es der linke Fuß, so sind Sie „regular“, steht der rechte Fuß vorne, fahren Sie „goofy“.

Einstellen der Bindung

Einsteigen in die Bindung

Am besten üben Sie das Einsteigen in die Bindung zunächst im Sitzen, so dass Sie sich ganz auf Ihren Fuß konzentrieren können und nicht auch noch auf das Board achten müssen. Beginnen Sie mit dem vorderen Fuß: Steigen Sie ein und fixieren Sie erst die Fersen-, dann die Zehenschnalle.

Einsteigen in die Bindung

Aufwärmen

Vor dem Snowboarden selbst sollten Sie Ihren Körper auf die sportliche Betätigung vorbereiten, in dem Sie ihn Aufwärmen mit ein paar Übungen. Durch das Aufwärmen werden die Muskeln durchblutet und mit Sauerstoff versorgt und die Gelenke und Sehnen werden geschmeidig.

Aufwärmen

Sicher am Board

Da das Board nur durch Druckverlagerung der Füße gelenkt wird, ist ein sicherer, ausbalancierter Stand auf dem Snowboard elementar für gutes Snowboard fahren. Die Knie sind leicht angewinkelt, Hüfte, Schultern und Arme bilden eine Linie mit dem Board, lediglich der Kopf ist in Fahrtrichtung gewandt.

Sicher am Board

Fallen

Das Fallen wird Ihnen beim Snowboard fahren mehr als einmal passieren daher sollten Sie wissen, wie es geht und vor allem: wie man wieder aufsteht!

Fallen

Bergauf gehen mit dem Board

Möchten Sie mit Ihrem Snowboard bergauf gehen, so nehmen Sie den hinteren Fuß aus der Bindung und stellen Sie das Snowboard mit dem Vorderfuß in der Bindung quer zum Hang.

Bergauf gehen mit dem Board

Snowboard kennenlernen

Die ersten Meter legen Sie mit Ihrem Snowboard am besten auf möglichst ebenem Gelände zurück, wo das Board noch wenig Fahrt aufnimmt. Üben Sie das Fahrtverhalten, in dem Sie den Kantendruck immer wieder neu verändern und beobachten Sie, wie sich das Board verhält.

Snowboard kennenlernen

Lift fahren

Lift fahren will geübt sein, denn mit zwei auf einem Snowboard angeschnallten Füßen ist man zwar auf der Piste beweglich, fernab der Piste wird es aber deutlich weniger elegant und das große Snowboard an den Füßen zu einem echten Hindernis, das die Bewegung erheblich einschränkt.

Lift fahren

Sicherheitsvorkehrungen

Wer als Snowboarder gern fernab der Pisten und Lifte durch den Schnee düsen möchte, Freestylen oder Tourengehen möchte, der sollte unbedingt einige Dinge beachten, denn die freie Bewegung über unbekanntes, verschneites Gelände ist nicht immer ganz ungefährlich.

Sicherheitsvorkehrungen

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